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その歯の痛み、花粉のせい!?

こんにちは。北千住すずらん歯科です。

いよいよ春到来!お花見に行楽に最高のシーズンがやってきましたね🌸

そして“春といえば”で忘れてはいけない“花粉症”💦

ウェザーニュースが2024年1月に発表した花粉症対策調査では、

なんと日本人の2人に1人が花粉症を発症しているという驚きの結果だったそうです!

 

花粉シーズン到来と共に歯が痛む方、もしかしたら花粉症の影響かもしれません。足立区、北千住で歯医者さんをお探しの方は北千住すずらん歯科までご相談ください。
その歯の痛み、花粉のせい?

 

花粉の季節になると歯が痛むという人はいませんか?

花粉症といえばクシャミや鼻水、目のかゆみや肌荒れなどが有名ですが、実は歯も花粉の影響を受けることをご存知でしたか?

歯は花粉の影響を直接受ける訳ではないため、あまり知られていませんが「花粉シーズンになるとなぜか奥歯が痛む」という方が少なからずいらっしゃるのです。

 

歯医者さんで“異常なし”と診断された場合

歯痛がある時、まずは歯科医院で検査を受けることが大切です。

その上で「歯や歯ぐきに異常はないと言われた」、「治療をしたけど痛みが続いている」という方は、頬に赤みがないかチェックしてみましょう。

 

鼻炎と歯痛、頬に赤みがある方は要注意

強い鼻炎や頭痛は、花粉症で現れやすい症状ですが、頬に赤みが差しているように見える部分はありませんか?その赤みが痛む歯の上だった場合、副鼻腔炎と歯痛の可能性が考えられます。

 

花粉と副鼻腔炎

花粉アレルギーで粘膜が腫れると、流れにくくなった鼻水が副鼻腔炎内に溜まりはじめます。副鼻腔に溜まった鼻水はやがて膿となり副鼻腔炎を引き起こします。

副鼻腔には上顎洞(じょうがくどう)・篩骨洞(しこつどう)・前頭洞(ぜんとうどう)・蝶形骨洞(ちょうけいこつどう)の4つがありますが、

上の奥歯ととても近い位置にある上顎洞が炎症を起こした時、近くにある奥歯が痛みを感じることがあると考えられています。

 

影響を受ける歯は上あごの6番、7番!

上顎洞炎の影響は6番目(第一大臼歯)7番目(第二大臼歯)に多く出ます。

必ずしも花粉症による副鼻腔炎の影響とは言い切れませんが、異常がないのに上の歯が痛むという方は一度耳鼻科を受診してみるのもおすすめです。

 

花粉症シーズンで歯が痛い時のチェックリスト

花粉による鼻炎の症状がある

☑歯医者さんに行ったけど歯に異常がないと言われた

痛む歯が上顎の前から6or7番目

痛い歯の上の頬に赤みがある

 

いかがでしたか?

チェックリストに当てはまることが多いなあと感じた方は一度歯科医院で検診を受けてみましょう!

 

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インフルエンザ予防には手洗い・うがい・それから歯みがき🎵

こんにちは!北千住すずらん歯科です。

2月といえば受験シーズンですね。受験生の方は来る本番に向け、日々の感染予防に努めていらっしゃるのではないかと思います。

そこで今回は口腔ケアとインフルエンザの関係についてお話ししたいと思います。

 

インフルエンザ予防には 手洗い・うがい・それから歯みがき!
歯みがきでインフルエンザ予防

 

お口の菌がインフルエンザを呼び込む!?

インフルエンザ予防の基本といえば、手洗い・うがいですが、歯みがきでもインフルエンザを予防できることをご存知でしょうか。

お口の中には700種を超える細菌がいると言われていますが、その一部の菌がインフルエンザウィルスの増殖を助けることが明らかになっているのです。※

 

インフルエンザとむし歯菌

2015年に行われた口腔細菌とインフルエンザにまつわる研究によると、

むし歯の原因菌で有名なミュータンスレンサ球菌がインフルエンザウィルスを拡散させる役割を担っていることが明らかになりました。

その威力はウィルスを拡散させない菌と比較して21~28倍!とても高い数字で驚きです。

 

歯周病もインフルエンザを加速させます

むし歯だけでなく、歯周病がインフルエンザを加速させることも分かっています。

同研究※では、歯周病菌の代表格であるPg菌(ポルフィロモナス・ジンジバリス菌)の培養液でインフルエンザウィルスの感染細胞数が増殖することが明らかにされました。

歯周病菌は歯ぐきを蝕んだり悪臭を発生させたりするだけでなく、感染症とも深くつながっていることが判明したのです。

 

インフルエンザ治療薬を弱体化することも

インフルエンザの治療薬で有名なリレンザですが、お口の細菌に対してはどうやら効果が現れないようです。

口腔細菌を加えたインフルエンザウィルスにリレンザを添加したところ、インフルエンザウィルスが増加してしまったようなのです。

 

まずは歯みがき。むし歯・歯周病の治療やクリーニングもおすすめ!

インフルエンザ予防にお口の健康が深く関わっていることがお分かりいただけたでしょうか?

食後のブラッシングはもちろん、どんなに忙しくても就寝前の歯みがきをしっかりと行いましょう。フッ素入りの歯磨剤やオーラルケア用品を併用するとさらに効果的です!

 

インフルエンザのニュースが聞こえたら歯医者さんで検診を

セルフケアだけでば落としきれない歯垢や歯石はむし歯菌や歯周病菌の温床です。

インフルエンザのニュースが聞こえてきたら歯医者さんで検診を受け、必要であれば治療を受けたり、歯垢や歯石を除去してみてはいかがでしょうか?

お口のケアはインフルエンザ予防効果だけでなく、全身の健康状態に良い影響があることが分かっています。

 

歯みがきで合格祈願
インフルエンザを予防して合格祈願!

高齢者の方も口腔ケアを

口腔ケアは受験生だけでなく高齢者の方におすすめです。

インフルエンザ予防だけでなく誤嚥性肺炎の抑制につながります。

災害などの断水で歯みがきや入れ歯のお手入れが充分にできない時にはフッ素入り洗口液や無水で歯みがきができるグッズがおすすめです。

備蓄品のリストに加えておきましょう。

 

『歯周病予防がインフルエンザ予防』というテーマでTV取材を受けました!

当院の理事長が、『歯周病予防はインフルエンザ予防』というテーマでTBSの取材を受け、

2023年10月12日に「THE TIMEニュース関心度ランキング1位」内で放送されました。

歯周病とインフルエンザの関係性や、口腔内のケア方法も説明しておりますので、ぜひ放送内容をホームページの動画よりご覧ください。

 

 

※参考文献:口腔細菌によるインフルエンザウイルス感染促進作用と重症化のメカニズム-口腔ケアの重要性(2015年)

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歯ブラシの消耗が「早い」と感じたら…?

こんにちは!北千住すずらん歯科です🌼

2023年は12月に入っても暖かい陽気が続き、師走の実感が沸かないまま1年が過ぎていってしまった気がする今日この頃です。

気持ちも新たに2024年も皆さまのお口の健康に役立つお話を綴っていけたらと思います。

 

歯ブラシって何回使えるの?

 

突然ですが皆さんは「歯ブラシの寿命」をご存知ですか?

同じ歯ブラシで1日3回磨いた場合、平均で約1か月。単純計算で約90回も磨けることになります!

 

「大体そのくらいだな」という方、「あんまり気にしてなかった」という方、様々だと思いますが、今回「もっと早くダメになる気がする!」と驚かれた方は要注意!もしかしたら歯を強く磨き過ぎかもしれません…💦

 

🦷 歯を強く磨き過ぎるとNGな理由①

 

磨き残しができやすい!

歯を強い力で磨くと、ストロークがどうしても大きくなり、歯と歯の隙間、歯ぐきの境目などにブラシの毛先が届かず通り過ぎてしまう傾向があります。歯ブラシを小刻みに動かし、スキマ汚れに毛先が届くように磨いてみましょう。

 

🦷 歯を強く磨き過ぎるとNGな理由②

 

歯ぐきがダメージを受けてしまう

歯と歯ぐきの境目を磨くことは歯周病予防にとても効果的ですが、強く磨きすぎると歯だけでなく歯ぐきまで傷ついてしまうことがあります。歯ぐきは一度減ってしまうと、自然に元通りになることはなく、歯ぐきから露出した歯根はむし歯になりやすいことが分かっています。歯ぐきは大切に優しく磨いてあげましょう。

 

🦷 歯を強く磨き過ぎるとNGな理由

 

歯ブラシの毛先が広がりやすくなる!

毛先が広がった歯ブラシでは効率的に汚れを落とすことができません。せっかく毎日歯みがきしているのに、むし歯や歯周病になってしまったら悲しいですよね。歯ブラシの毛先が広がっていないかこまめにチェックして、良い状態の歯ブラシを使用するようにしましょう。ちなみに、歯ブラシ交換の目安は、歯ブラシのヘッドを裏から見た時、ブラシの毛先がはみ出して見えた時です。

 

歯磨きワンポイントアドバイス

磨く強さは 「消しゴムで文字を消すような力加減」で❢

動かし方は小刻みにブラシを動かす「チョコチョコ磨き」を❢

 

値上げが続く昨今、むし歯・歯周病も予防できて、歯ブラシ代の節約につながれば2重の喜びになりますね♪

むし歯・歯周病は、毎日の歯みがきから!定着汚れは歯科医院でしっかりとクリーニングを受けましょう✨

 

 

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