９月に入り、秋の気配を少しずつ感じる今日この頃ですね。
日本では気候が良く過ごしやすい“秋”が、ブライダルのトップシーズン！⛪
当院にも、花嫁・花婿様からのホワイトニングのご相談、ご質問がたくさん寄せられるようになりました🦷✨
せっかく迎える良き日。歯の黄ばみを気にせず、思い切り笑顔で写真におさまりたいものですよね。
効果が実感しやすく、品質・安全性ともに優れた医療ホワイトニングは、花嫁・花婿様にぴったり！ですが、せっかくホワイトニングをしても、歯の着色は日々の生活で繰り返し起きてしまうものです💦
そこで今回は、ハレの日を“真っ白な歯”で迎えるために、白さをキープしてくれる強～い味方を5つご紹介したいと思います。
その１「お水」
水は黄ばみ対策の強い味方！着色しやすい食べ物・飲み物を摂る前に、お水を飲んでお口の中を潤してあげましょう。飲食後、お水でお口をゆすぐこともおすすめです。
その２「ストロー」
女優の菅野美穂さんは、コーヒーを飲む時に必ずストローを使い、歯の着色汚れを防いでいらっしゃるそうです。熱い飲み物では厳しいですが、ストローで飲むことで着色する範囲を最小限に抑える効果が期待できます。ペットボトルでお茶を飲む時にも使えるアイデアですね！
その３「冷ましたカフェイン飲料」
気温が下がると欲しくなるのが“温かい飲み物”☕
ですが、温かい飲み物は冷たい飲み物よりも着色しやすいと考えられます。
ゴクゴク飲める冷たい飲み物と比べて、熱い飲み物はお口の中でゆっくり冷ましてから飲む傾向があり、歯に触れている時間が長いため、ステインがつきやすいという訳ですね。
熱々のお茶やコーヒーは、少し時間をおいて冷ましてから飲む工夫をすると良いかもしれません👍
その４「だ液腺マッサージ」
お口の大敵“乾燥”は、着色の原因の1つです。だ液量を増やし、お口の中を洗い流してあげましょう。
その他にも唾液は、むし歯・歯周病・感染症の予防、抗加齢効果などたくさんの健康効果があります！大切な日を控えている花嫁・花婿さまにはピッタリのセルフケアといえるのではないでしょうか☺
唾液腺マッサージのやり方
①耳の下から下あごのライン ②下顎の内側（柔らかい部分）③上の奥歯の付近
これらを優しく指で刺激してあげましょう。
その⑤「PMCT」
1番のおすすめは、歯科医院で受けられる本格的なクリーニング「PMCT」です！
歯のエステともいわれる「PMCT」は、軽微な着色汚れ・バイオフィルム・歯石を取り除き、口臭も予防してくれます。定期的なクリーニングを受けて、歯をしっかりケアしましょう。
すぐに歯磨きが出来ない時は、歯ブラシの代わりに綿棒を携帯して歯の汚れを優しく拭き取ったり、シュガーレスガムを噛んで唾液を促したりする方法もおすすめです！
普段とは違ったり、少し面倒だったりする習慣ですが、花婿・花婿様のお役に立てれば幸いです！
この秋、みなさまからのご予約を心よりお待ちしております🔔
◆北千住すずらん歯科のホワイトニングについてはこちらをご覧ください♪
https://www.suzuran-dc.net/whitening/
◆北千住すずらん歯科のPMCTはこちらをご覧ください♪
https://www.suzuran-dc.net/prevention/
◆お問合せ・ご予約はこちら
☎03-6812-0527
◆インターネットでもご予約できます！
https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/06b222c52e4e49cdd1f3cf4b5130bab8/reservations