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皆さまこんにちは！すずらん歯科です🌻

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね🌞

身の危険を感じるほどの暑さ、皆さまくれぐれもご自愛くださいね。

矯正治療は、嚙み合わせを治すために必要な治療というのはなんとなく分かるけど、

嚙み合わせが悪いと何がいけないのかいまいちピンとこない…🌀

という方も多くいらっしゃると思います。

上下の歯を合わせたときの接触を嚙み合わせと言います。

使う筋肉やあごの関節などに負担がかからず、

自然とバランスよくしっかり噛めるのが良いかみ合わせと言えます。

良い嚙み合わせでも、

治療した歯のバランスが悪かったり普段の生活習慣(頬杖、舌癖、歯ぎしり、食いしばりなど)

から歯に負担がかかると、嚙み合わせが悪くなってしまったり、不調が起こってしまいます🌀

嚙み合わせが与える身体への影響について

①顎への影響

むし歯や歯周病を放置し歯がない状態をそのままにしておくと、

空いた場所に反対の歯が伸びてきたり歯が傾いたりするのです😲

その影響で顎が正しくない方向にズレてしまい、

やがて顎関節症になってしまうリスクがあります。

②詰め物への影響

通常全体でバランスを取っていますが、嚙み合わせにより一部分に力が加わることで

そこにある詰め物・被せものに負担がかかっていまい、

割れたり取れてしまう可能性があります。

せっかく綺麗な状態に直したのに、壊れてしまうのは悲しいですよね…😿

③全身への影響

噛み合わせの乱れは全身のバランスにも影響を及ぼします。

全身のバランスが崩れることで全身の各部位に負担がかかるので、

頭痛や肩こり、首こり、背中の痛み腰痛などさまざまな気になる症状が

現れることがあります。

慢性的な体の不調も、もしかしたら嚙み合わせから来ているかもしれません。

④見た目への影響

見た目への影響も出てくるのです。

左右どちらか偏って噛む癖がついてしまうと、筋肉の付き方が左右で非対称になってしまう恐れがあります。
他にも顎の歪みや、左右どちらかの口角だけが上がってしまうなど、様々な影響を及ぼします。
また口元が歪んでしまうことで、目の位置であったりほうれい線の濃さ等も左右非対称になります😱🙀

悪い嚙み合わせが引き起こす様々な影響についてお話いたしましたが、

嚙み合わせがこれ以上悪くなったり、悪くなるのを防ぐために普段から意識できることはたくさんあります😺❣

例えば、意識して左右均等に咀嚼をすることで筋肉を偏って使わないようにしたり、

鼻呼吸のかたは口呼吸に変える（本来の正しい呼吸方法にする）、

舌の癖を治し正しい位置におく、綺麗な姿勢を意識する…など

噛み合わせを悪化させない予防方法はたくさんあります💡💡

ですが、一度悪化した噛み合わせを治療するとなると歯列矯正が確実な治療となるのです。

全身に影響がある嚙み合わせ、よければ当院で一度相談してみませんか❓

当院では無料で矯正相談を受け付けております😊

当院ではワイヤー矯正・インビザライン矯正の２種類を扱っております✨

患者様のお口のお悩みや、歯並びの状態に合わせて最適な治療法をご提案いたします💡

美しい口元はもちろん、正しい嚙み合わせを手に入れましょう😊

👇当院のワイヤー矯正・マウスピース矯正についてはこちら👇

https://www.suzuran-dc.net/orthodontics/

👇お問合せ・ご予約はこちら👇

☎03-6812-0527

💡インターネットでもご予約できます💡

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◆北千住すずらん歯科の歯周病治療はこちらをご覧ください♪

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こんにちは！足立区北千住の北千住すずらん歯科です。
スーパーで「芋」や「栗」など秋を感じる限定お菓子を見かけて秋の到来を感じる今日この頃です。

9月にホワイトニングをおすすめする理由

暑い夏が過ぎ去り、ふと鏡を見て「なんか歯が黄色い？」…と気になった方はいませんか？
実は夏に摂りたくなる食品には「歯を着色させやすい食べ物」がいくつかあり、歯のくすみが気になる方は、心当たりがないかチェックしていただければと思います。

夏に摂りたくなる“歯が着色しやすい食べ物”

それでは夏に食べたくなる、歯が着色しやすい代表的な食べ物を3つご紹介したいと思います。中には意外な食べ物もありますのでぜひチェックしてみてください。

1.カレー

「夏といえばカレー」というほど、夏バテ効果や発汗作用があるカレー。たくさんのスパイスが含まれていて、薬膳的な効果もありそうですよね。
体に嬉しいメリットが沢山ある反面、カレーに含まれるウコンやにんにくには、歯が黄ばむ成分が含まれていると考えられています。

2.ぶどう

夏から秋にかけて旬を迎えるぶどう。ぶどうの中でも「巨峰」や「ピオーネ」など、果実の皮が黒に近い紫色をしている品種はポリフェノールが多く含まれるため、歯に汚れがつきやすいと考えられてます。
ポリフェノールも健康効果が豊富に含まれている成分ですが、着色しやすいという性質を持っています。

3.冷や奴

暑い時期、ビールのお供に副菜に、食卓に安くて手軽な冷や奴の登場頻度が増えていませんか？
実は見た目が白いお豆腐も、着色しやすい食べ物の１つ。お豆腐を見て「歯が黄色くなりそう」と思われる方は少ないと思いますが、豆腐に含まれる“大豆イソフラボン”は着色しやすい成分の１つです。
お豆腐だけでなく豆乳や納豆も大豆イソフラボンが多く含まれ、着色しやすい食品です。日頃から大豆イソフラボンを意識して多く摂っている方は歯の着色汚れをチェックしてみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？カレーもにんにくもポリフェノールも大豆イソフラボンも全て体に良さそうなのですが、共通して歯が着色しやすいことが悩みの種ですね💦

夏前にオフィスホワイトニングを受けられた方は一度チェックを！

夏が来る前にオフィスホワイトニングを受けられた方は、ぜひ一度着色汚れをチェックしていただければと思います。軽度な着色汚れであれば歯科医院のクリーニングで解消できます。お気軽にご相談ください。

医療ホームホワイトニングを完了された方で後戻りが気になるという方は、薬剤の追加も承ります！

医療ホームホワイトニングを完了された方で、明るさの後戻りが気になるという方は、薬剤の追加購入を受け賜っています。北千住すずらん歯科までお気軽にご相談いただければと思います。

足立区北千住駅、北千住すずらん歯科では白い歯を目指す医療ホワイトニング、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニングを取り扱っています。

詳しくは当院のホワイトニングページをご覧ください。

インターネットからは24時間予約を受け付けています！

お電話のお問合せはこちらから診療時間内にお願いいたします。

03-6812-0527

こんにちは！北千住すずらん歯科です🦷✨

”乳歯が虫歯になっても永久歯に生え変わるのだから放置しても大丈夫だろう”

と思っている方はいらっしゃいませんか？

しかし、生え変わる歯でも虫歯の治療は必要なのです🥸

本日は乳歯の虫歯についてお話しします🦷

お気軽にお問合せ下さい⭐

こんにちは。北千住すずらん歯科です🌻

今回は歯周病・歯周病治療についてお話していきます！

歯周病という言葉を聞くと「おじさんがなっているイメージ」や「毎日歯磨きしているから私は大丈夫」など考えている方はいませんか？

自分は大丈夫と思っていても歯医者で検査をすると歯周病の治療が必要だと言われるかもしれません

歯周病は、歯垢（プラーク）と呼ばれる細菌の塊がきっかけで起こる歯周組織の病気です。

１㎎中に数億もの細菌がすみついていると言われており、その中の菌が出す毒素によって歯肉が炎症を起こします。

しばらくすると、歯垢（プラーク）は唾液中のミネラルと結合して石のように硬くなったのが歯石です。

歯石は歯と歯肉の間の歯周ポケットに溜まり、歯肉を刺激し続け、やがて歯を支えている骨（歯槽骨）を溶かし始めます。

最終的に歯がグラグラになって歯を失う原因になってしまいます。

１度溶けてしまった骨は元には戻りません。歯周病がひどくなる前に予防・治療しましょう😬

歯医者で定期的なクリーニングを勧められるのは、歯磨きを毎日しっかりしている人でも完璧に磨けているわけではなく、磨き残しのところに歯石が溜まって歯周病になるのを防ぐためです❕

当院では定期検診（３か月ごと）に移行する前に歯茎の検査（歯周病検査）を行います。

歯ぐきの検査（歯周病検査）で歯周ポケットが深く、出血がある場合は歯周病治療へ。健康な歯肉であれば定期検診へと移行します。

歯周病と診断がついた人は歯周病治療に入ります。

歯周病治療の流れ（保険適応）

ハブラシでは取ることのできない歯石が付いており、歯肉が腫れています

一気には取り切れないので部位を何回かに分けて歯石を取り除きます

全てのお掃除が終わったら、一か月間歯茎の改善を待ちます

一か月期間をあけてから、再度歯周病の検査をします

健康に回復していれば治療は終了です😁

まだ歯肉に炎症がある場合は歯周病治療二回目を行います

これでも改善が見られない人には歯周外科治療をすすめています

歯周外科治療（自費）について

歯周外科治療とは保険の歯周病治療を行っても回復が見られない方、すでに骨がとけてしまっている方に歯石除去と歯茎の処置と同時に薬剤を用いて骨の再生を促すものです

手術は約一時間かかります

基本一回ですが難しい場合は二回行います

歯周病の感染源を徹底的に取り除いた後、健康な歯周組織（骨・神経・血管・歯肉）を再生する材料を塗布します。

治療後二週間ほどは消毒を何回か行います。歯周組織の再生は一年ほど続きます。

人工骨は、ゆっくりと時間をかけて吸収され、自家骨に置き換わります。

喫煙・コントロールされてない糖尿病、高血圧症その他全身疾患の既往によっては治療を行えない場合もあります。

自分は関係ないと思っていても気付かずうちに進行していることがあるので定期的な検診を受けましょう！！

😬子どもの歯ぎしりについて

こんにちは！ 北千住すずらん歯科です🌞

もう、梅雨は明けたのでしょうか…？☔

毎朝出勤するだけでも汗をぬぐうのに必死です。

気温差や気圧の変化などにより、体調を崩しやすい時期ですね。

疲れも溜まりやすく、免疫力が低下することで

お口の中に違和感や痛みが生じることもあります😞💧

今回は、妊娠中のお口の中の変化 についてお話していきます。

足立区では、妊娠中に1回無料で受けられる「妊婦歯科健診」を実施しています。

当院も対象医院のため、健診にお越しいただく患者様も多くいらっしゃいます。

【足立区のホームページより🔍】

https://www.city.adachi.tokyo.jp/datahealth/fukushi-kenko/hatokuchinoqa.html

妊娠中はむし歯や歯周病のリスクが高くなると言われていますが、

適切なお口のケアによって予防することも可能です。

妊娠期の歯やお口の健康を保ち、安心してご出産を迎えていただく

お手伝いができれば幸いです🦷🌟

なぜリスクが高いと言われているのか🤷🏻‍♀️❔

妊娠中、血液中の女性ホルモンの分泌が増えると

唾液が影響を受け、量や質に変化が出ます。

量は出にくくなり、質はネバネバとした粘着性があります。

唾液は虫歯から歯を守る重要な役割を果たしており、

口内の汚れを落とす「自浄作用」や、

溶けた歯の修復をする「再石灰化」などの

おたすけ作用があります🦸🏻‍♀️✨

唾液の働きがされず、お口の中が乾燥することで

虫歯のリスクは上がります😣

そして、つわりなどで思うように歯ブラシができなかったりすると、

お口のトラブルはさらに悪化してしまいます。

妊娠時に見られやすい歯やお口のトラブル⚡

■歯肉に腫れが出て、出血もある

■冷たいものや熱いものがしみる

■歯や歯肉に痛みがある

■唾液がネバネバして口臭が気になる

■気分が悪く、歯みがきができない

■食事回数が増えて、歯垢が溜まりやすい

などが挙げられます。

上記は女性ホルモンの影響を受けて、お口の中に現れる変化です。

妊娠期は部分的に歯ぐきが赤く腫れやすく、痛みが出ることもあります。

症状自体は、歯ぐきが腫れたり出血しやすくなるだけで、

歯を支えている骨が溶けるまで状態が悪化することはありません😌

このような症状は特に妊娠4ヶ月頃までに起こりやすく、

それ以降は自然とおさまることが多いと言われています🌻

しかし、歯ぐきの表面が腫れあがり、歯を支えている骨にまで

炎症が到達する可能性もあるため、歯周病の予防を早めに行うことで

おなかの赤ちゃんが順調に育つことや、お母さんの安心にも繋がります。

ホルモンの分泌とそれに伴うトラブルが重症化しないように

できる限り歯と口を健康に保ち、口内環境を整えることがとても大切です🌷

歯ぐきが腫れている部分は出血しやすいため、

「触らないほうがいいのかな….？」と気にして

歯ブラシを避けてしまう方も多いのですが、

優しくいつも通り磨いていただければ問題ないです😊🪄

妊娠中に関わらず、定期的に歯垢（プラーク）や歯石などの汚れを取り

歯ぐきの状態を含め、お口の中の管理を行なっていくのも

妊娠中のトラブルを未然に防ぐためにはとっても重要です。

ご自身ではなかなかお掃除しにくいところもあるかと思いますので

お気軽にご相談やクリーニングにいらしてくださいね🤗🌼

皆さんこんにちは！北千住すずらん歯科です🦷

７月になり、とても暑い日がしばらく続きますね😣🎐

暑いとついついアイスなどの間食が増えたり、夏バテで歯ブラシするのを忘れてしまったり…

そんな生活をしていたら、気付いたら虫歯が出来ていた！なんてことになるかも🧐

今日は夏に限らず、普段から行える虫歯予防の必要性、方法についてお話します🍧

まずはじめに虫歯とはどのようになるのでしょうか🪥❓

お口の中にはたくさんの種類の細菌がいます。

中でも虫歯の病原菌となるのがミュータンス菌です。

このミュータンス菌は糖分を栄養にして増殖し、その際にネバネバした物質を放出します。

そしてそこにたくさんの細菌の集合体が形成され、それが増えて歯の表面の白い汚れとなったものが、プラークというものです。

このプラークは酸を放出します。

放出された酸をそのままにしておくことで、歯の表面のエナメル質から溶けてしまい、歯に穴が開いてしまう、虫歯という状態になってしまうのです⚡

では、どうすれば虫歯ができにくいお口になるのでしょうか❓

①正しい歯磨きを行う

歯磨きはお口の中を清潔に維持するために必要不可欠であり、虫歯にならないための基本です。

毎日丁寧に歯磨きを行っている方でも正しい歯磨きができていないと虫歯や歯周病のリスクが増えてしまいまうので、一度歯医者で歯磨き指導をされることをお勧めします😈

歯並びやお口の大きさ、歯周病が強いのか、虫歯が多いのかなど、ひとりひとりで合っている歯ブラシや器具、磨き方は変わってきます🦷

デンタルフロス、歯間ブラシ、フッ素入り歯磨き粉やフッ素入り洗口剤など、虫歯予防に効果的なアイテムは様々です🌻✨

まずは一度、老若男女問わず歯医者で歯磨き指導を受けて自分に合った正しい歯磨きの仕方を覚えましょう✨

②定期健診を受ける

虫歯の初期症状は痛みもなく、見た目にもあまりでないことから自覚しにくいため、

痛みが出てから気付き、歯医者に行く頃にはとても大きくなっている…

何てことも少なくありません😿

定期的に歯医者を受診することで、虫歯の早期発見・早期治療が可能となります。

そのため、最低年に一回でも歯医者に通い、検診を受けることが理想的です🪥✨

お口の状態にあったペースでクリーニングも受けることで、普段から取りきれていないお口の汚れや歯磨き指導同時に自分が見逃している可能性のある虫歯をチェックできるとなおいいでしょう。

③糖分をお口に放置しない

先ほどお話した通りミュータンス菌は、糖分をエネルギーとし酸を作り出すので、糖分の摂取を控えることで、虫歯のリスクを低減できます。

特に間食による糖分摂取は避けるのが一番ですが、甘いものも食べたいですよね🍰🍫🍭

ダラダラ食いは、お口が常に酸性の状態になってしまいお口の中が非常に虫歯になりやすい状態になってしまいます。そのため間食の時間を決めて摂取することがおすすめです🤯

食後の歯みがきですが、食後３０分以内は食べ物の酸が歯のエナメル質を軟化させている時間帯になるため、その状態で強く磨くと歯を傷つける可能性があります。食後30分以上待つことで、唾液の働きにより口腔内の酸性度が下がり、安全に磨くことができます。

間食した後は３０分空けてから歯磨きするか、歯磨きが難しい場合は水やお茶など無糖のものを飲んだりうがいすることで、虫歯のリスクを抑えられます🍵

暑い夏、甘いものを食べたり間食する機会が増えますが、うまく工夫し虫歯のできない健康的な口腔内を維持していきたいですね🎵

すずらん歯科では定期健診、歯磨き指導のご予約を随時受け付けております🍀

また虫歯予防のアイテムの取り扱いのほかに、使い方等アフターフォローもいたします✨

下記URL、お電話、直接のご来院からご予約が可能です🌻✨

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こんにちは！北千住すずらん歯科です🌼

みなさん、『骨隆起』という言葉を聞いたことはありますか？

口の中にボコッとした出っ張りがあるな？と感じている方がいらっしゃったら、それは骨隆起かもしれません👀

今回はあまり知られていない『骨隆起』についてお話します⭐

【骨隆起とは】

骨隆起とは、歯茎のまわりや上顎の骨が盛り上がり、コブのようにボコッとしたでっぱりのことをいいます。

噛んだときの刺激の蓄積によって徐々に形成され、すべて骨で出来ているので触ると硬いのが特徴です💡

歯茎の炎症や、腫瘍などではないので基本的に痛みはありません。

一旦膨らみが生じると、自然に小さくなるということはなく、だんだんと大きくなっていく場合もあります。

一般的に30歳～60歳くらいから膨らみが出現します。稀に20代でも見られることがあります。

必要以上に触ってしまうと、歯茎の粘膜が傷つくことがあるため、触りすぎないように注意してください😵

【骨隆起ができる原因】

【骨隆起ができやすいところ】

・下顎隆起

口蓋隆起

口の天井の部分（口蓋）の真ん中に出現する骨の膨らみです。

骨の形によっては2～4個ほどぼこぼことしているように見えることもあります。

自覚症状がないことが多いため、気づかないうちに大きくなっている事が多いです。

粘膜が薄いので、固い物があたるとすぐに傷付いてしまいます🥲

【治療は必要？】

骨隆起の原因となる歯ぎしりや食いしばりは、歯にかかる負担がとても大きいため、就寝時のマウスピース等で歯を守ってあげることが大切です。